2020年5月2日、突然膝の激痛から2年8ヶ月
装具を作ったので、歩けるようになり、時々の診察と毎週のリハビリでここまで来た。
年末から膝裏の痛みや腫れ、足首の痛みやおしりやふくらはぎの筋肉痛(^_^;)
寒さの一時の物かもしれないけど、軟骨の減りが進んでる気がする。
右膝の内側がだめだから、右おしりの筋肉つかってるみたいで、おしりの筋肉硬っ!笑
いつか、人工関節かもなぁー。
まぁ、それも仕方ないって言い聞かせ、今やれることをやって
なるべく温存で頑張るわ。
とは言っても昨日は今年初の太鼓練習！
12月は転んで肋骨痛めたからお休み
昨日は膝にロキロニンテープ、サポーター 装具
腰ベルト
太鼓運ぶのはパスさせてもらって2時間練習出来たよ。
しゃがむのが厳しいけど、立って打つのは👌
調子に乗りすぎて、大丈夫か？って不安だったけど何とか大丈夫 笑
今日明日はゆったり過ごすつもり
